1、如果不怕冷，就直接吃，味道還挺刺激、獨特；也可以等冰化了再吃，味道就不太好了；

2、當冰塊用，將冰凍的楊梅放進蜂蜜水裏，泡一會後，再喝蜂蜜水，酸酸甜甜，非常清涼可口；

3、在冰凍楊梅上麵撒適量精鹽，等待半小時左右，冰和鹽融化的時候，味道相當的不錯。

4、楊梅中含有胡蘿卜素、鉀鈣磷、蛋白質、維生素B、維生素C、膳食纖維等營養物質。尤其是孕婦，特別喜歡吃，不僅僅有點酸酸的味道，更是楊梅中因為能讓骨骼和牙齒發育鈣、磷等元素，含有能增強母體和胎兒抵抗力多酚類物質。

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